breakdancer

LE BREAKDANCE

Le b-boying se pratique essentiellement au sol

C’est une danse acrobatique qui mêle équilibre et souplesse.

Les élèves apprendront les fondamentaux de ce style :
 

  • Top rock  : mouvements de jambes qui préparent la descente au sol; la musicalité est indispensable.

  • DownRock : descente au sol.

  • Footwork :  passage avec les mains au sol ainsi que les jambes circulant très rapidement autour du danseur.

  • Phases et acrobaties : saltos, coupole etc...

    Tout ceci mettant en valeur la technique et la musicalité du danseur.

LE NEWSTYLE

Danse debout métissée qui s’inspire et mélange plusieurs styles de danses. Le New Style laisse au danseur la liberté dans son interprétation.
 

Les mouvements de base :
 

Il n’existe pas de mouvements spécifiques à cette danse.

Pour faire court,
le but  de ce cours sera :

  - Apprendre des variations sur des musiques variées,

  - Trouver de nouvelles façons de bouger, et surtout

  - créer son propre style.

LE REGGEATON

Le Reggaeton est une danse urbaine qui s’est développée en Amérique latine, notamment à Porto Rico.


Ce rythme aux sonorités à la fois latines, Hip-hop et reggae permet une grande créativité au niveau de la gestuelle.

A la fois dynamique et sexy, le Reggaeton se danse seul(e) et permet de se défouler sur les titres de Shakira, aussi bien que Daddy Yankee.

Le reggeaton se caractérise par un rythme qui lui est propre.

 



Cardio, ondulations, contorsions, et sourires seront au rendez-vous.

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AFRO - DANCEHALL

L' afro dancehall est une danse mélangeant la danse Africaine et la danse Jamaïcaine.
Ce mix est une invitation au lâcher-prise et à l’expression de soi.


Il est possible que vous soyez quelque peu réservé au début, mais avec l’ambiance de partage et de convivialité dans laquelle se déroulent nos cours, il est certain que vos inhibitions s’évanouiront très vite et que vous vous amuserez comme jamais en développant votre propre style.

CARDIO DANCE

Programme d'entrainement physique complet, alliant tous les éléments de remise en forme :

- cardio,
- préparation musculaire,
- équilibre,

- flexibilité ...


tout en y ajoutant des variations de danse. 


Le but étant de brûler un maximum de calories en un minimum de temps.

TALONS

Let's go for the Sexy Dance ...

Mouvement qui va permettre à l'élève de faire ressortir sa féminité tout en  gardant sa personnalité.

Sensualité et attitude seront les maîtres mots de cette danse de caractère.
 


N'aie pas peur, ose le Heels..

Nos cours sont dispensés de Septembre à fin juin

1 cours semaine

 10 chèques de 30 euros
+
1 chèque de 25 euros 
d'adhésion

Cours illimités

10 chèques de 49 euros
+
1 chèque de 25 euros 
d'adhésion

Un cours d'essai gratuit

 

Nos places dans nos cours sont limitées

Age minimum 5 ans

pour les enfants de     5 à 7 ans :
10 chèques de 25 euros
+

1 chèque de 25 euros d'adhésion

Documents à fournir lors de votre inscription 

Académie One Step Ecole de danse Arles
Danse hip hop arles